Projeto incentiva população a praticar atividade física

Quatro finais de semana de informações sobre saúde e bem-estar, essa é a proposta do Projeto Caminhar em 2010, que abriu sua programação no último final de semana na Praça da Liberdade. Durante a manhã de sábado e domingo, as pessoas receberam orientação de profissionais da saúde e assistiram a palestras gratuitas.

Parceria da TV Globo Minas e da Unimed BH, o projeto tem como objetivo incentivar a caminhada, demonstrando que a atividade pode ser feita por qualquer pessoa, ao ar livre e sem equipamentos.È indicado respeitar horários para tomar sol, antes das 10:00 hs e depois das 16:00 hs, alimentação antes da atividade e um bom tênis para garantia de conforto. Confira em quais praças ocorrerão as próximas orientações www.globominas.com

Por: Iara Fonseca

Foto: Iara Fonseca