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Exercício Físico

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Evento retrata a importância da prática para a qualidade de vida e conta com grandes nomes que estarão presentes

Por Patrick Ferreira 

Entre os dias 1 e 3 de julho, o Instituto de Yoga de Belo Horizonte promove o VI Festival de Yoga, em Araxá/MG. O evento traz grandes nomes da prática, que é uma aliada poderosa para uma melhor qualidade de vida física e mental. “Após dois anos de pandemia, muitas pessoas têm reclamado de dificuldade de concentração, perda de memória e procrastinação, por isso nada melhor do que buscar formas de solucionar estes problemas através da discussão e prática do yoga. O festival pretende ajudar de forma substancial as pessoas, trazendo de volta o ânimo, saúde e o foco nos objetivos”, relata a idealizadora Fátima Macedo

O Yoga tem origem oriental que é realizado com procedimentos corretos e orientações corretas, melhora a qualidade de vida em vários aspectos como na capacidade de concentração, diminuição do estresse e melhora na postura corporal.

O festival será realizado no Tauá Hotel e Termas de Araxá que sediará o festival. Os valores para participação incluem também o desfrute da estrutura do local que é um dos mais procurados do estado para estadias. O contato com a natureza e o silêncio que se encontra longe da agitação urbana é fundamental para o sucesso e prosseguimento no Yoga. “O Festival de Yoga chega à sua sexta edição com uma programação para lá de especial e intensa. O evento, que reúne centenas de praticantes e professores renomados e em evidência no cenário brasileiro, promete levar o conhecimento e a prática do yoga para os participantes”, completa.

SERVIÇO:

Festival de Yoga de Araxá
01 a 03 de julho de 2022 – no Tauá Hotel e Termas de Araxá. R. Águas do Araxá, s/n – Barreiro, Araxá – MG

Inscrições e mais informações disponíveis em: http://institutodeyogabh.com.br/vi-festival-de-yoga-de-araxa/

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Quatro finais de semana de informações sobre saúde e bem-estar, essa é a proposta do Projeto Caminhar em 2010, que abriu sua programação no último final de semana na Praça da Liberdade. Durante a manhã de sábado e domingo, as pessoas receberam orientação de profissionais da saúde e assistiram a palestras gratuitas.

Parceria da TV Globo Minas e da Unimed BH, o projeto tem como objetivo incentivar a caminhada, demonstrando que a atividade pode ser feita por qualquer pessoa, ao ar livre e sem equipamentos.È indicado respeitar horários para tomar sol, antes das 10:00 hs e depois das 16:00 hs, alimentação antes da atividade e um bom tênis para garantia de conforto. Confira em quais praças ocorrerão as próximas orientações www.globominas.com

Por: Iara Fonseca

Foto: Iara Fonseca